میدونستید که پاها نقش بسیار مهمی در سلامت کل اعضای بدن دارن؟ درباره ارتباط کف پا و اعضای بدن چی میدونید؟ اکثرا ما در طول شبانه روز، دائما از پاهای خود استفاده می کنیم و با پوشیدن مداوم کفش، پاهای خود را از نفس کشیدن در هوای آزاد محروم می کنیم. پس باید راهی برای حفظ سلامت و زیبایی پاهای خود پیدا کنیم. یکی از این راه ها کف سابی پا می باشد. فواید پدیکور و کفسابی پا زیاده که قصد داریم در ادامه این مقاله آن را بصورت کامل بررسی کنیم…

کف سابی پا در آرایشگاه ها به عنوان یکی از خدمات زیبایی و درمانی، مشتریان زیادی دارد. به دلیل تقاضای زیاد افراد برای انجام این کار، سالن های زیبایی قیمت های نجومی و سرسام آوری به مشتریان ارائه میدهد. اما جای هیچ نگرانی نیست! بازرگانی گلارا به فکر وقت و هزینه شماست. در این مقاله آموزش پدیکور و کفسابی پا در خانه گفته خواهد شد. در ادامه با ما همراه باشید…

کفسابی پا چیست؟

کف سابی نوعی لایه برداری پوست پا ، که باعث نرمی، لطافت و آبرسانی کف پا میشود.

فواید کفسابی پا

کف ساب پا علاوه بر لایه برداری پوست، برداشتن ترک و پینه پا و از بین بردن آلودگی های موجود روی سطح پوست پا، فواید دیگری به همراه دارد. خواص پدیکور و کفسابی عبارتند از:

بهبود گردش خون

در کفسابی پا ماساژهایی داده میشود، که می تواند جریان خون در پا را افزایش دهد. در نتیجه پای شما آرامش را دریافت کرده و درد را تسکین میدهد و همچنین باعث کاهش تنش در شما می شود.

کاهش استرس و اضطراب

به طور طبیعی ماساژ کف پا به دلیل کنترل گردش خون، حس رهایی و آرامش برای شما به همراه دارد. بنابراین استرس و اضطراب را از شما دور میکند.

افزایش کیفیت خواب

کفسابی پا یک نوع ماساژ پا یا حمام پا به حساب می آید. که به دلیل افزایش ترشح هورمون ملاتونین در بدن میتواند به درمان بی خوابی، خستگی و اضطراب کمک کند. در رفلکسولوژی پا که توسط متخصصین پدیکور انجام میشود، بر روی نقاط خاصی از پا فشار وارد میکنند، تا تنش و استرس را تسکین دهند. این کار می تواند برای بیماران مسن هم موثر باشد.

از بین رفتن سلول های مرده پوست

پاها هر روز با سطوح مختلفی در تماس اند، که می تواند باعث آسیب به پوست پا شوند. از این رو راه رفتن روی سطوح سخت و دشوار، باعث ایجاد پینه، ترک، ضمخت شدن پوست کف پا و بیماری های پوستی مانند عفونت های قارچی و سلول های مرده میشود. در نتیجه کف سابی پا به طور منظم، این مشکلات را از بین میبرد و سلول های مرده پوست را ترمیم میکند.

درمان میخچه، پینه و ترک کف پا

میخچه و پینه به‌ دلیل فشار یا سایش پوست پا ایجاد میشود. که اغلب، پوست پا را درگیر میکند. اگر میخچه، پینه و ترک های پا شما را اذیت میکند، استفاده از خدمات پدیکور و کفسابی پا به شما توصیه می شود. گاهی پاشنه پا به‌ دلیل تغییر آب‌ و هوا یا آسیب‌دیدگی ترک میخورد و موجب میشود، شما درد موقع راه‌ رفتن را احساس کنید. همچنین ترک روی پاشنه پا باعث ضخیم و ضمخت شدن پوست پا می شود. در نتیجه کفسابی پا برای از بین‌بردن لایه ضخیم پوست و برطرف‌ کردن ترک پا بسیار موثر است.

تقویت عضلات پا

به دلیل ماساژ، عضلات کف پا تقویت می شود و به افزایش تعادل و استحکام بدن کمک می کند.

بهبود عملکرد اعصاب

کف پا و اعضای بدن ارتباط مستقیم دارند. به همین دلیل ماساژ کف پا باعث افزایش بهبود عملکرد اعصاب می شود و در بهبود تمرکز و حافظه کمک می کند.

بهبود هضم غذا

ماساژ کف پا باعث افزایش فعالیت گوارش می شود. بنابراین می تواند به بهبود هضم غذا کمک چشمگیری کند.

کاهش درد و التهاب

در تب سنتی، ماساژ کف پا به عنوان یک درمان برای کاهش درد و التهاب‌ پا مورد استفاده قرار می گیرد.

آموزش کفسابی پا

برای این کار ابتدا باید پوست پا خیس بخورد و سپس با ماساژ، پوست های اضافی و سلول های مرده می ریزد. سپس با ابزارها و روش های مختلف قسمت های سفت تر مانند پینه ها، برداشته شده و پوست کف پا کاملا صاف و نرم میشه و حتی از ناخن های پا مراقبت بسیاری میکند. کف سابی پا مانند بسیاری از کارهای دیگه، ابزارها و وسایل خاصی داره. این روش تنها برای زیبایی ناخن ها نیست. بلکه روش هایی نیز برای مراقبت از پوست پا هم می باشد. با کف سابی پا، پوست کف پا لایه برداری شده و صاف و مرطوب میشه. انجام این کار به کسانی توصیه میشه که کف پای خشک و پاشنه‌ های ترک خورده دارند. چون آلودگی های بیشتری را به خود جذب می کند.

اگر با نحوه کفسابی پا آشنا نیستید و قصد دارید طرز استفاده از کفسابی پا را یاد بگیرید، حتما مقاله ی آموزش کفسابی پا را مطالعه نمایید.

امیدوارم بعد از خوندن این مطلب همه سوالات ایجاد شده ذهنتون، درباره کف سابی پا حل شده باشه. شما هم تجربه خودتون درباره مزایا و معایب کفسابی پا رو با ما و بقیه دوستان در بخش کامنت به اشتراک بزارید.